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宝宝多大能够喝绿豆汤

6个月以上能够喝

六个月以内的宝宝的胃肠道功效太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝能够适度的加加点绿豆汤，能清热、降暑。但绿豆性冷，宝宝的体质不及成人，不克不及过量饮用。

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宝宝喝绿豆汤的优点

中医以为，绿豆性味甘冷，具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的成效，能预防中暑、医治食物中毒等症状。并且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对增进宝宝生长也是有资助。

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宝宝喝绿豆汤注意事项

1、宝宝的抵抗能力比较弱，胃肠功能还没有完善，绿豆性冷，最好是没有要给小于6个月的宝宝服用。

2、绿豆性冷，宝宝肠胃功用比不上成人，不适宜大批喝绿豆汤，每一次2-3汤勺为宜。

3、宝宝不可以每天喝绿豆汤，会对脾胃功效形成必定的不良影响。普通一周喝2至3次便可。

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宝宝喝绿豆汤做法

1、食材：

绿豆、白砂糖。

2、做法：

（1）绿豆洗濯清洁，用净水浸泡2小时。

（2）锅里倒入泡好的绿豆，倒入净水，绿豆取净水的比例；1:10。

（3）大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后闭火。

（4）把煮好的绿豆汤盛到清洁小碗里，调入适当的白砂糖，放凉后便可食用。