三个月大的宝宝体重10斤,明显超重,而正常的宝宝应该在出生后的前六个月增重最快,每个月平均增重3kg,即18kg。因此,这个三个月大的宝宝比正常体重超标,稍微有点超重。

为了避免宝宝超重,需要注意饮食,避免喂养过度,特别是奶粉的浓度过高。此外,不要过早添加辅食,因为过早添加辅食可能会导致婴儿肥胖。因此,在六个月后再为宝宝添加辅食,并且要控制饮食量,特别是在宝宝还没有运动的情况下,更要注意控制饮食。

婴儿的肥胖不仅会导致成年后的肥胖,还会从儿童时期开始。因此,要避免宝宝过早超重,尽量让宝宝在运动和饮食控制的同时健康成长。